Kräutertee aus:
Zitronenmelisse: beruhigend bei Unruhe, schlaffördernd und entspannend
Baldrianwurzel: beruhigend, schlaffördernd und entspannend
Dille: entspannend
Johanniskraut: beruhigend
Hopfen: beruhigend
Passionsblume: beruhigend und angstlösend
Lavendel: beruhigend
Veilchenblätter: einschläfernd auch bei Angstzuständen
Hollerblüten: einschläfernd
Taubnessel: beruhigend
Thymian: beruhigend und krampflösend
Rosmarin: stärkend, beruhigend und ausgleichend
7 der getrockneten Kräuter übergießen 10 Minuten ziehen lassen und entspannt ins Bett legen 😊