gurgeln mit Kräutertee aus:
Salbei: zusammenziehend und desinfizierend
Ringelblume: abschwellend und entzündungshemmend
Kamille: beruhigend, schmerzlindernd und desinfizierend
Getrocknete Heidelbeeren: antibakteriell und entzündungswidrig
Pfefferminze: antibakteriell, keimtötend und entzündungswidrig
Ehrenpreis: beruhigend und tonisierend
Thymian: antibiotisch antibakteriell, desinfizierend und schmerzstillend
Himbeere: entzündungshemmend, Immunsystem steigernd
Brombeerblätter: entzündungshemmend und keimwidrig
2 TL der Mischung 1/4l kochenden Wasser übergießen, abseihen, auskühlen und stündlich gurgeln.
Tut so gut😊