sich Zeit nehmen, entspannen und Tee trinken was gibt es schöneres?
Teemischung:
Zitronenmelisse: beruhigend bei Unruhe und entspannend bei Reizbarkeit
Lavendel: beruhigend und krampflösend
Salbei: krampflösend
Fenchel: entspannend und krampflösend
Petersilie: krampflösend
Ringelblumen: krampflösend
Pfefferminze: beruhigend und krampflösend
Kamille: beruhigend und krampflösend
Wolfstrapp: beruhigend und nervenentspannend
2 TL von 7 getrockneten Kräutern mit 150 ml kochenden Wasser übergießen, 10 Minuten zeihen lassen, entspannen, schönen Gedanken nachhängen einfach mal nichts tun und Tee trinken 😊
