Ernährung

Haltbar machen

Ein wenig Wehmut überfällt mich bei Sommerende, wenn die Nächte länger werden und die Temperaturen sinken, immer. Melancholie im September…….😀 Ich liebe den Sommer, die

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Restlverwertung

Vieles landet in der Biotonne, weil wir’s nicht besser wissen, dabei ist es ganz einfach und schmeckt gut. Schalen aus diversem Gemüse wie Karotten, Gurken

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Pesto geht immer

Auch bei uns muss es mal schnell gehen mit dem Kochen, obwohl die Kinder lange aus dem Hause und wir nicht ganz so ungeduldig sind.

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Lachs gesund?

Früher war Lachs etwas Besonderes, ich kann mich gut erinnern in den 80ern gab es Lachs zu Silvester mit Oberskren einmal im Jahr, er war

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Mädels- Kräutergarten

Ja es gibt sie, die typischen Frauenkräuter 😊 sie stabilisieren oft das Gleichgewicht weiblicher Hormone.  Viele wachsen am Wegrand oder im Garten, so sind sie

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Spermidin in aller Munde

2015 hab ich den ersten Vortrag über Spermidine gehört (nichts verwerfliches 😊) und war sofort fasziniert. Fasten, ohne zu fasten 😊 Jede Zelle in meinem

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Vitamin B 12

Einmal im Jahr mache ich ein großes Blutbild, als „Pickerl“ sozusagen, ob alles passt. 🙂 Unter anderem lasse ich meinen Vitamin B 12 Wert testen, also

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Ernährung

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Haltbar machen

Ein wenig Wehmut überfällt mich bei Sommerende, wenn die Nächte länger werden und die Temperaturen sinken, immer. Melancholie im September…….😀 Ich liebe den Sommer, die

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Ernährung

Restlverwertung

Vieles landet in der Biotonne, weil wir’s nicht besser wissen, dabei ist es ganz einfach und schmeckt gut. Schalen aus diversem Gemüse wie Karotten, Gurken

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Ernährung

Pesto geht immer

Auch bei uns muss es mal schnell gehen mit dem Kochen, obwohl die Kinder lange aus dem Hause und wir nicht ganz so ungeduldig sind.

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Ernährung

Lachs gesund?

Früher war Lachs etwas Besonderes, ich kann mich gut erinnern in den 80ern gab es Lachs zu Silvester mit Oberskren einmal im Jahr, er war

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Mädels- Kräutergarten

Ja es gibt sie, die typischen Frauenkräuter 😊 sie stabilisieren oft das Gleichgewicht weiblicher Hormone.  Viele wachsen am Wegrand oder im Garten, so sind sie

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Ernährung

Kirschen statt Bananen

Ende Juni beginnt die Kirschenzeit,  „am 29. Juni zu Peter und Paul hängen einem die Kirschn ins Maul“ hat meine Oma immer gesagt 😊 Kirschen

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Ernährung

Spermidin in aller Munde

2015 hab ich den ersten Vortrag über Spermidine gehört (nichts verwerfliches 😊) und war sofort fasziniert. Fasten, ohne zu fasten 😊 Jede Zelle in meinem

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Vitamin B 12

Einmal im Jahr mache ich ein großes Blutbild, als „Pickerl“ sozusagen, ob alles passt. 🙂 Unter anderem lasse ich meinen Vitamin B 12 Wert testen, also

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